Главная » Статьи » Общие

Как правильно ухаживать за волосами

Каждая женщина, попивая холодные напитки на курортах, мечтает о красивых, ухоженных и здоровых волосах. Но не многие знают, как этого достичь. Сегодня существует масса различных способов, благодаря которым можно поддерживать здоровье своих волос.

Основные правила ухода

1.Правильно мойте волосы, особенно, если у вас косы. Очень важно подобрать средства для мытья, которые будут максимально соответствовать вашему типу шевелюры. Специалисты рекомендуют мыть волосы в теплой воде, а завершать процедуру холодным ополаскиванием.

2. Подстригайте кончики раз в месяц. В процессе роста волосы стареют. Поэтому именно кончики, независимо, будут ли это прически на длинные или на короткие волосы, выглядят всегда тусклыми и поврежденными. Чтобы кончики имели более ухоженный и здоровый вид, особенно если это прически на выпускной, их нужно обрезать примерно раз в 5-6 недель.

3. Окрашивание. Чтобы освежить тусклый и безжизненный цвет голову нужно окрасить. Для этого лучше использовать специальные полуперманентные краски, которые смываются постепенно. Можно подобрать натуральный оттенок краски, который будет максимально близок к естественному цвету волос.

4. Расчесывайтесь правильно. Необходимо очень аккуратно расчесывать волосы, чтобы не повредить их. Не расчесывайте их сразу после мытья. Волосы во влажном состоянии теряют свою эластичность, что делает их более ломкими. Начинать расчесывание головы нужно с кончиков, постепенно двигаясь к середине, а затем к корням.

5. Спите на волосах. Как и кожа, волосы в течение ночи восстанавливаются. На сегодняшний день существует огромное количество разнообразных средств, благодаря которым можно осуществлять лечение волос в процессе сна.

6. Пейте больше воды. Главная причина потери блеска - это обезвоживание. Поэтому чтобы естественным способом увеличить силу и блеск нужно выпивать 7 - 8 стаканов воды ежедневно.

7. Правильное питание. Здоровое питание благоприятно влияет не только на ваш желудок, но и на состояние ваших волос. Поэтому нужно употреблять в пищу больше овощей, фруктов и белка. Именно эти продукты содержат много питательных веществ, которые влияют на здоровье вашей шевелюры.

8. Правильно сушите волосы. Если вы пользуетесь феном, то следите, чтобы горячий поток воздуха не попадал на кожу головы, а сам фен находился на расстоянии 15 см от головы.

Такой ежедневный уход позволит сохранить здоровье ваших волос, и они будут не только красивыми, блестящими, но и сильными.